Vind je weg terug naar balans

Als erkend diëtiste, NEI-therapeut, leefstijlcoach en Yogadocent help ik je weer vertrouwen te krijgen in je lichaam en jezelf.

Het onzichtbare zichtbaar maken

Samen maken we zichtbaar wat jouw lichaam je probeert te vertellen,
zodat jij met vertrouwen de juiste stappen kunt zetten.

MIJN VISIE

Voeding, beweging & rust in balans

Ik geloof niet in one-size-fits-all diëten of strikte regels. Elk lichaam, elk verhaal en elk doel is anders, daarom bouw ik elk traject rond jou op: je gewoontes, je ritme en wat voor jou haalbaar is. Voeding, beweging en rust vormen samen de basis, niet los van elkaar.

AANBOD

Trajecten op maat van jouw doel

Iedereen komt met een andere hulpvraag binnen. De één zoekt antwoorden op lichamelijke klachten, de ander wil emotionele patronen doorbreken of opnieuw leren luisteren naar het lichaam. Daarom kan je bij mij starten vanuit voeding, NEI of yoga.

Welke ingang je ook kiest, de basis blijft hetzelfde. Ik luister naar jouw verhaal en breng jouw gezondheid zorgvuldig in kaart. Vervolgens leg ik verbanden die eerder onzichtbaar bleven. Samen bepalen we waar jouw lichaam op dit moment het meeste baat bij heeft, zodat we stap voor stap kunnen bouwen aan duurzaam herstel.

Voedingsadvies & leefstijlcoaching

Begrijp wat jouw lichaam nodig heeft en zet haalbare stappen naar duurzame gezondheid.

NEI therapie

Doorbreek onbewuste patronen en creëer ruimte voor blijvende verandering.

Yoga & Body

Kom uit je hoofd, land in je lichaam en hervind rust, kracht en balans.

Tevreden klanten

Over isabelle

Van eigen herstel naar het begeleiden van anderen

Ik weet zelf hoe het voelt om je lijf en je hoofd kwijt te zijn. Een burn-out op mijn 26e, een moeilijke periode met eten en mezelf, het waren yoga en bewuste voeding die me terug bij mezelf brachten. Vandaag help ik anderen diezelfde weg te vinden: met een warme, no-nonsense aanpak die past bij jouw leven, niet bij een standaard dieetplan.

AAN DE SLAG

Direct inzicht dankzij de lifestyle screening 

Een gratis analyse van je huidige leefstijl als eerste stap
richting meer inzicht in je gezondheid

De Lifestyle Screening helpt je begrijpen wat er écht in je lichaam gebeurt. Aan de hand van gerichte vragen ontdek je meteen de mogelijke oorzaken van je vermoeidheid, hormonale klachten, cravings of moeilijk afvallen en wat jouw lichaam nu nodig heeft om te herstellen.

ONLINE CURSUSSEN & GRATIS AANBOD

Gratis aanbod

Soms wil je eerst zelf ontdekken wat bij jou past. Deze online cursussen en gratis tools geven
je praktische tools rond voeding, ontspanning en emoties.

Retreat-©-Karolien-Van-Nerum-230-scaled-2.jpg

GRATIS TOOLKIT

Ontspannen in 20 minuten

Een korte toolkit om snel tot rust te komen, wanneer je even geen tijd hebt voor een volledige sessie.

2025.01.07-Isabelle-de-Nobel-7-scaled-2.jpg

Yogales

Yoga voor nek en schouders

Een masterclass over hoe je suikerbewust kan leven, zonder streng dieet of eindeloos regels volgen.

€19,99 · eenmalig (i.p.v. €39,99)

2025.01.07-Isabelle-de-Nobel-33-scaled-2.jpg

Gratis les

Pilates

Een gratis pilatesles om kennis te maken met deze rustige, sterke manier van bewegen